Patrick Hunkeler
Coach mit System und Haltung
Von der Leidenschaft zur Methode
Ich bin Triathlet, Coach und jemand, der tief in die Sache einsteigt.
Ich begleite Athlet:innen, die nicht nur Leistung abrufen, sondern verstehen und mitgestalten wollen.
Was mich ausmacht:
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Wissenschaftlich fundiertes Arbeiten (Coaching-Ausbildungen, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung)
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Erfahrung aus eigenen Wettkämpfen über alle Distanzen
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Klare Kommunikation & Struktur und langjähriger Erfahrung im Bereich Leadership
Ich sehe meine Rolle nicht darin, Pläne zu verteilen. Sondern gemeinsam mit dir zu denken, zu strukturieren und langfristig zu entwickeln. Nur im gemeinsamen Dialog und der Zusammenarbeit erreichen wir das Maximum.
Meine Philosophie
Meine Coachingphilosophie verbindet trainingswissenschaftliche Prinzipien mit individueller Praxis.
Zahlen & Fakten
Diagnostik & Datenanalyse: FTP, Laktat, HRV, Belastbarkeit
Zahlen liefern Klarheit.
Planung
Periodisierung & Steuerung: Jahresplanung mit Fokus. Makro-, Meso- und Mikrozyklus im Einklang mit Alltag und Regeneration.
Feedback
Feedback & Justierung: Periodischer Austausch, gemeinsame Zielklärung, Anpassungen in Echtzeit.
Keine leeren Phrasen, keine Trainingspläne per Copy-Paste. Sondern ein System, das mitdenkt – weil dein Erfolg mehr verdient hat als Trainingspläne von der Stange.
Mein Profil
Sportlicher Werdegang und Erfahrungen
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Triathlet seit 2004
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Mehrfacher Finisher auf der Langdistanz
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Planung im CrossFit, Functional Fitness und Krafttraining
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Mehrfacher Thurgauer Triathlon Meister
Mein Profil
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Zertifizierter Triathlon- und Ausdauercoach (Academy of Sports)
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Fachtrainer für Laufsport (Academy of Sports)
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Weiterbildung in Trainingsphysiologie, Belastungssteuerung & Sporternährung
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Coach für ambitionierte Athlet:innen zwischen Alltag, Verantwortung und sportlichen Zielen
Ich arbeite strukturiert, klar und flexibel. Wissenschaftlich basiert, aber nicht dogmatisch. Menschlich, aber ehrlich.
